Priklausomybių konsultacijos
Aš esu savo laikas ir savo erdvė. - J. Mekas
Aš esu savo laikas ir savo erdvė. - J. Mekas
Kai norisi pokyčio, bet nežinai nuo ko pradėti.
Konsultacijos skirtos žmonėms, kurie susiduria su priklausomybėmis arba jaučia, kad tam tikri įpročiai veikia santykius, sveikatą ir emocinę savijautą neigiamai.
Konsultacijos metu kartu ieškome supratimo, kas vyksta gyvenime, kokie poreikiai yra neatliepti ir kaip galima pasiekti norimą pokytį.
DAŽNIAUSIAI UŽDUODAMI KLAUSIMAI:
Konsultacijos gali būti naudingos, jei:
vartojate alkoholį, psichoaktyvias medžiagas ir svarstote, ar tai tapo problema.
jaučiatės praradę kontrolę dėl azartinių žaidimų.
patiriate sunkumų dėl perteklinio naudojimosi internetu, socialiniais tinklais ar kompiuteriniais žaidimais.
susiduriate su atkryčiais.
jaučiate nerimą, kaltę ar gėdą dėl savo elgesio.
ieškote palaikymo sveikimo kelyje.
esate priklausomo žmogaus artimasis ir norite geriau suprasti situaciją bei gauti pagalbos sau.
Saugią ir konfidencialią erdvę pokalbiui.
Situacijos įvertinimą ir aiškesnį problemos supratimą.
Pagalbą stiprinant motyvaciją keistis.
Praktinius būdus, kaip tvarkytis su potraukiu ir sudėtingomis situacijomis.
Emocinį palaikymą sveikimo procese.
Informaciją apie papildomas pagalbos galimybes, jei prireiktų.
Konsultacijos vyksta gyvai arba nutoliniu būdu. Pirmojo sustikimo metu aptariame jūsų sitauciją, poreikius ir tikslus. Toliau kartu sudarome jums tinkamiausią pagalbos planą.
Vienos konsultacijos kaina - 30 Eur. (kainą galima derinti dėl patiriamų finansinių sunkumų).
Trukmė - 50 min.
Parašyti el. paštu minciu.dialogai@gmail.lt arba užpildyti registracijos formą: https://forms.gle/frunVE1u41J7G6Jb8
Nebūtina būti apsisprendus visiškai atsisakyti vartojimo ar jau turėti aiškų tikslą. Kartais pirmas žingsnis yra tiesiog atvirai apie tai pasikalbėti, kas kelia nerimą.
Kreiptis pagalbos - tai ne silpnumo ženklas, o rūpestis savimi.